سبک زندگیسلامتی

با خواص بی‌پایان عسل آشنا شوید

خواص عسل برای درمان هر دردی دوا محسوب می‌شود. این ماده خوراکی باارزش فوایدی دارد که همه را با اعجاب خود شگفت زده کرده است. عسل سرشار از آنزیم‌های کم، آمینو اسیدها، ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، فسفات، منیزیم و پتاسیم است. این ماده باارزش غذایی، تمایل دارد تا سطح PH را کاهش دهد و با خواص آنتی اکسیدانی که دارد به حذف رادیکال‌های آزاد کمک ‌کند. اگر مشتاق هستید تا درمورد این ماده غذایی بی‌نظیر بیشتر بدانید؛ بهتر است این مقاله را تا انتها مطالعه نمایید.

 

عسل یک خوراکی باارزش غذایی بالا!

عسل قطعا یکی از محصولاتی است که از گذشته تا به امروز به دلیل فواید بی‌پایانی که دارد، جایگاه خود را از نظر شفابخشی و طبیعی بودن در بین مردم حفظ کرده است. عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی که دارد روزانه به تعداد طرفدارانش اضافه می‌شود. با مصرف این ماده خوراکی نه تنها می‌توان شکر را از سبد غذایی حذف کرد؛ بلکه می‌توان مواد غذایی مغذی و سالم را به رژیم روزانه خود اضافه کرد. با مصرف مداوم عسل و وجود فواید بی‌نظیرش، دیگر هیچ خطری سلامت بدن را تهدید نخواهد کرد.

 

خواص بی‌نظیر عسل

خواص عسل به کنترل و حفظ سلامت بدن شما کمک خواهد کرد. این اکسیر شگفت انگیز می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری تاثیرگذار باشد. از جمله فواید آن عبارتند از:

 

درمان مشکلات تنفسی و آسم

عسل به عنوان یک درمان مناسب برای رفع مشکلات تنفسی و آسم محسوب می‌شود. اگر به دنبال راهی هستید که این بیماری در خود درمان کنید، بهتر است عسل را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. این خوراکی باارزش، سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها از جمله منگنز، منیزیم، سلنیوم و اسیدهای آمینه است؛ که باعث پاکسازی مجاری در ریه‌ و تسکین غشای لوله‌های برونش در فرد خواهد شد.

 

افزایش و تقویت انرژی

یکی دیگر از خواص عسل ، تامین انرژی مورد نیاز بدن است. به خصوص به بازیابی انرژی و افزایش استقامت بدنی در فرد کمک خواهد کرد. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. به همین منظور بسیاری از متخصصان، عسل خام را به عنوان یک ماده انرژی‌زا به ورزشکاران توصیه خواهند کرد.

خواص عسل

درمان دیابت

دیابت یک بیماری نسبتا شایع است که افراد را در سنین مختلف درگیر خود می‌کند. در این بیماری، سیستم کار لوزالمعده دچار اختلال می‌شود و نمی‌تواند انسولین مورد نیاز بدن را تولید کند. انسولین برای تنظیم سطح قند خون در بدن مفید است؛ چرا که وجود بیش از حد قند در بدن، مضر محسوب می‌شود. تحقیقات انجام شده ثابت کرده‌ که عسل حاوی ماده اکسید کننده‌ای است که فرآیند جذب قند را در بدن آسان‌تر می‌کند و نمی‌گذارد سطح قند در خون افزایش یابد.

 

درمان سرفه

در اکثر مواقع سرفه‌های شدید در اثر سرماخوردگی یا ویروس آنفولانزا یا برونشیت ایجاد می‌شود و حدود 2 تا 3 هفته ادامه می‌یابد. می‌توان از آنتی بیوتیک‌ها برای رفع و درمان سرفه کمک گرفت؛ در حالی که بیشتر سرفه‌های حاد، ناشی از ویروس‌هایی هستند که با مصرف آنتی بیوتیک رفع نخواهند شد. طبق تحقیقات به دست آمده، عسل حاوی 181 ماده طبیعی است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن دلیل اصلی کمک به تسکین و درمان سرفه خواهد بود.

 

بهبود مشکلات پوستی

خواص عسل به عنوان یک ماده ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی ثابت شده است که در جوان سازی و تامین رطوبت مورد نیاز پوست، بسیار موثر خواهد بود. به علاوه عسل به عنوان یک لایه بردار، منبع غنی از آنتی‌ اکسیدان‌هایی است که به درمان آکنه در افراد کمک می‌کند. بنابراین به یاد داشته باشید که این خوراکی بی‌نظیر، علاوه بر اینکه یک ماده مغذی غذایی است؛ یک اکسیر جوان سازی نیز محسوب می‌شود.

خواص عسل

درمان رفلاکس و ناراحتی‌های معده

یکی دیگر از خواص عسل ، کمک به درمان رفلاکس معده است. مصرف این ماده غذایی باارزش به سلامت معده و بهبود عملکرد گوارش کمک خواهد کرد. بنابراین افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند، عسل به عنوان درمان این بیماری در آنها بسیار تاثیرگذار است.

 

درمان زخم و جراحت

استفاده از عسل به عنوان یکی از راه‌های درمان زخم و جراحت محسوب می‌شود. شواهد به دست آمده، نشان می‌دهد که عسل باکتری‌ها را می‌کشد، PH زخم را کاهش می‌دهد و باعث افزایش نفوذ فیبروبلاست خواهد شد. از گذشته تا به امروز، از این روش درمانی برای بهبود زخم و بازسازی نواحی آسیب دیده استفاده می‌شود.

 

رفع بی‌خوابی

دانشمندان معقتدند که مصرف غذاهای سرشار از تریپوفان و خوراکی‌هایی که به تولید سروتونین در بدن کمک می‌کند، می‌تواند در درمان بی‌خوابی فرد تاثیرگذار باشد. در واقع هورمون سروتونین مغز را آرام می‌کند تا به خواب برود. عسل نیز حاوی اسید آمینه تریپوفان است که به مقابله با بی‌خوابی کمک خواهد کرد.

 

درمان عفونت

خواص عسل در درمان عفونت بی‌تاثیر نیست. از گذشته تاکنون، از این ماده باارزش برای رفع عفونت بدن استفاده می‌شود. عسل باعث ایجاد رطوبت در زخم خواهد شد و ویسکوزیته بالای آن، به تهیه یک سد محافظ برای مقابله با عفونت کمک می‌کند.

خواص عسل

درمان تب یونجه

تب یونجه در هر تابستان، زمانی که گیاهان شروع به انتشار گرده‌ها در هوا می‌کنند باعث بروز علائمی مانند آبریزش بینی، پف چشم و عطسه در فرد خواهد شد. داروهای زیادی وجود دارند که مدعی هستند در درمان این بیماری تاثیرگذار خواهند بود، در صورتی که عسل خام و ارگانیک، یکی از موثرترین راه‌های درمان است که به رفع تب یونجه کمک می‌کند.

 

درمان ریزش مو

حفظ سلامت و درخشندگی موهای شما، یکی دیگر از خواص عسل محسوب می‌شود. از آن جهت که عسل یک نرم کننده است، می‌تواند فولیکول مو را تقویت کند و از ریزش بیش از حد موهایتان جلوگیری نماید. همچنین عسل رطوبت را در پوست سر حفظ می‌کند و با توجه به خواص ضد باکتری و ضد قارچی که دارد، از بروز عفونت یا پسوریازیس در پوست سر جلوگیری می‌کند.

 

جلوگیری از پیری زودرس

خواص عسل در تامین رطوبت و آبرسانی پوست بسیار موثر است و از بروز پیری زودرس در فرد پیشگیری خواهد کرد. همچنین با باکتری‌های سطح پوست مبارزه می‌کند، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و به بهبود التهاب و زخم‌ها کمک خواهد کرد.

خواص عسل

پیشگیری از بروز سرطان

سرطان یکی از بیماری‌های شایع محسوب می‌شود که جمع کثیری از افراد را درگیر خود کرده است. مهمترین علت ایجاد این بیماری، نداشتن رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی نادرست خواهد بود. عسل به دلیل ترکیبات فعال زیستی که دارد به درمان و جلوگیری از سرطان در افراد کمک می‌کند.

 

درمان آکنه و جوش

عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که به مبارزه با التهاب ناشی از باکتری‌ها کمک می‌کند. در واقع به همین دلیل است که از عسل در اکثر ماسک‌های صورت استفاده می‌شود تا خواص بی‌نظیر آن در درمان آکنه و جوش موثر باشد.

 

عسل یک ماده غذایی بی‌خطر!

به خاطر داشته باشید؛ عسل یک ماده غذایی بی‌خطر محسوب می‌شود. اما هرگز کودکان زیر 1 سال نباید از آن استفاده کنند. زیرا عسل خام منبع اسپورهای بوتولیسم است که می‌تواند برای کودک پرخطر باشد. بنابراین عسل هیچ خطری برای بزرگسالان نخواهد داشت، مگر اینکه افراد دچار آلرژی باشند و یا سیستم ایمنی بدن آنها تحت شیمی درمانی و پرتو درمانی برای سرطان ضعیف شده باشد. در این صورت قبل از مصرف عسل خام حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

خواص عسل

نتیجه گیری

عسل یکی از بهترین و بی‌نظیرترین ماده‌های غذایی است که می‌تواند در درمان اغلب بیماری‌ها تاثیرگذار باشد. این ماده مغذی پرکاربرد، یکی از بی‌خطرترین راه‌های درمان محسوب می‌شود که از گذشته تا به امروز، خود را به عنوان بهترین راه شفابخشی طبیعی و اکسیر جوانی ثابت کرده است. امیدواریم با خواندن این مقاله، شما هم از عسل به عنوان یکی از نخستین راه‌های درمان استفاده نمایید.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا